這次要來教大家正確的刷牙方式-貝氏刷牙法(Bass Method)
在牙刷的選擇上呢 盡量使用軟毛的小牙刷哦
刷頭不要太大 才不會有死角沒刷到
刷毛要偏軟避免傷害牙齒及牙齦
刷牙時,刷毛和牙齒表面呈45度~60度
含蓋到一點牙齦,每次兩顆來回刷約10次
刷牙也是有順序的哦 才不會有遺漏的牙齒沒有刷到
1.從右上的頰側開始刷上排的門牙→左上頰側
2.左上的咬合面→刷左上的舌側→上排門牙舌側→右上舌側→右上的咬合面
記得唷!右邊開始也是右邊結束哦!
換下顎囉!順序也是跟上顎一樣
3.右下頰側開始→下排門牙→左下頰側
4.左下咬合面→左下舌側→下排門牙舌側→右下舌側→右下咬合面
這樣就可以把牙齒刷得很乾淨囉
你學會了嗎?
新禾牙醫診所
地址:台北市大安區仁愛路三段49號
(搭乘捷運請在板南線忠孝新生站下車於6號出口直走,
遇仁愛路三段(加油站)左轉,直走大約5分鐘即可到達)
(門口有劃位停車格,或者帝寶隔壁有仁愛地下停車場)
電話(02)2772-0750 (歡迎來電洽詢)
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