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大家一般都是起床、睡前各刷一次牙

中間吃完食物的殘渣留到晚上才刷 不會蛀牙嗎?!

到底一天要刷幾次牙才是最好的呢?

 

其實最良好的刷牙習慣就是 吃完東西就刷牙!

大家可能會想說 平常沒有時間一直刷牙

那至少也要一天三次哦! 早、中、晚各一次

 

除了一天刷牙的次數 刷牙的時機也很重要哦

最好是在三餐飯後,不僅能清潔預防蛀牙,也可以改善口腔異味

不論是要拜訪客戶、約會、演講…等,不會讓人聞到食物的味道

若是很忙沒有時間刷牙,至少也要用清水或是漱口水清潔一下口腔哦

 

"刷牙一定要很大力 才能把汙垢刷乾淨!"

這是錯誤的想法哦!

刷太大力會破壞牙齒表面 反而更容易藏汙納垢

正確的刷牙方式為貝氏刷牙法

甚麼是貝氏刷牙法呢?

我們下回揭曉

 

 

 

 

新禾牙醫診所

地址:台北市大安區仁愛路三段49號

(搭乘捷運請在板南線忠孝新生站下車於6號出口直走,

遇仁愛路三段(加油站)左轉,直走大約5分鐘即可到達)

 (門口有劃位停車格,或者帝寶隔壁有仁愛地下停車場)

 

電話(02)2772-0750  (歡迎來電洽詢)

官網: http://www.teethspa.tw/

 

 

 

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